1964年の10月10日東京オリンピックの開会式の日(晴れの特異日、つまり晴れる確率が高い日なので開会式を行うことを決めたという関係者の証言があります。実際、前日は台風の接近で東京は雨が降りましたが、当日は抜けるような青空の秋晴れでした。※異説もあり)に縁を持ち「体育の日」として初めは制定されました。2000年に、ハッピーマンデー制度で体育の日は、10月の第二月曜日に変わったそうです。その後、2020年から、体育より広い意味をもって楽しめるスポーツの日へ変更されたそうです。
10月になってようやく涼しい日が増えてきましたので、運動を増やしていきたいと思います。
健康のために限らず、楽しめるものを続けていきたいですね。